O que é Nutrição Esportiva? Para que serve a Nutrição Esportiva? Quando usar a Nutrição Esportiva?
Nutricionista Esportiva é a área que aplica os conhecimentos de nutrição, fisiologia e bioquímica, no esporte e na atividade física. Tem o foco em atletas e esportistas, visando melhorar a performance, rendimento, fadigas, câimbras, desânimo, sono durante a atividade, ganho de massa muscular, definição corporal, condicionamento físico, recuperação do Atleta ou do esportista, entre outros, de acordo com cada paciente através de abordagens e terapias nutricionais.
Além disso, por meio da anamnese é traçado o perfil nutricional do paciente, de acordo com o seu biotipo, composição corporal, histórico alimentar e modalidade esportiva.
Dessa forma, o plano alimentar será elaborado pela nutricionista BH com o intuito de suprir as necessidades de cada atleta ou esportista, e alcançar os objetivos propostos.
